懒人减肥快速法

 时间：2024-11-14 13:08:20

想瘦却不想运动的懒人减肥法2天瘦3-5斤

工具/原料

苹果酸奶

方法/步骤

1、1.第一天吃苹果饿了就吃苹果不喝水什么都不吃

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2、2.第二天喝酸奶什么都不吃就喝酸奶

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3、3.一个月两次就好了不用每天都这样

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