怎样知道血管堵了

 时间:2024-11-01 20:32:04

如果血管堵了,血液就不能顺畅地在血管内浯裁佻辞流动,轻则引起各种不适,重则危及生命,正常健康的血管内壁光滑、血流顺畅,不健康的则在内壁会产生一种堵塞血管的物质,如果存在下面鹚兢尖睁的表现就说明血管已经堵了,务必及时就医。

怎样知道血管堵了

工具/原料

人、血管、血流

方法/步骤

1、突然说话不利索或者流口水,人的脑血管堵塞后会造成说话含糊不清,对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,经常流口水很可能是脑血栓的前兆。

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2、肢体无力或浮肿,如果步履蹒跚并伴有肢体麻木无力,是偏瘫的先兆症状;如果肢体在短时间内出现肿胀,特别是伴有一侧身体疼痛时,就要怀疑是深静脉血栓,得马上去医院诊治。

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3、突然感到胸闷、胸痛,这可能是心血管堵塞诱发的心绞痛、心肌梗死的表现,若伴有随持续性胸痛会更危险,这些情况都要马上送往医院,不能迟缓。

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4、眩晕或者剧烈头痛,这是血栓最常见的症状,特别是在起床后、洗澡后、疲劳犯困的时候容易发生;此外,突发剧烈头痛且伴有抽搐、昏迷、嗜睡等症状应警惕,头痛剧烈且在夜间痛醒者更易发生脑血栓。

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5、预防血管堵塞在生活习惯上要注意坚持体育锻炼水貔藻疽,坚持做有氧运动,这样能提高血流循环,帮助避免血流垃圾在血管堆积,形成血栓。餐后喊岭谎儿半个小时后进行有氧锻炼效果最好,可以根据自身情况确定锻炼方式,如游泳、快走、慢跑、骑行、太极拳等。

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6、在生活习惯上晚饭要远离高油高盐食物,下午可以喝点苦荞茶、吃点核桃,午饭多吃蔬菜和鱼类,早上可以喝点豆浆,早起后喝杯白水,这些都可以有效预防血管的堵塞。

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