今天介绍身上的淤青怎么去除
工具/原料
皮肤
淤青
方法/步骤
1、刚受伤的前两天敷冰袋,每天用冰袋敷几次,每次15分钟
2、受伤2天后用热敷,注意不要太烫
3、淤青地方保持在高位,减少流向那里的血液
4、不要做剧烈运动
5、用手指轻轻按摩淤青部分,可以涂上跌打损伤的精油按摩
6、每天让淤青部分晒15分钟的阳光,有利于让淤青变成黄色,更好消除
时间:2024-10-28 13:24:20
今天介绍身上的淤青怎么去除
工具/原料
皮肤
淤青
方法/步骤
1、刚受伤的前两天敷冰袋,每天用冰袋敷几次,每次15分钟
2、受伤2天后用热敷,注意不要太烫
3、淤青地方保持在高位,减少流向那里的血液
4、不要做剧烈运动
5、用手指轻轻按摩淤青部分,可以涂上跌打损伤的精油按摩
6、每天让淤青部分晒15分钟的阳光,有利于让淤青变成黄色,更好消除