海南清补凉椰奶怎么做

 时间:2024-11-07 14:42:49

大家都喝过海南清补凉椰奶吗?让我们一起学习一下吧。

食材

花生1碗

薏米1碗

绿豆1碗

红豆1碗

小雪豆1碗

银耳1块

方法/步骤

1、首先将绿豆,红豆,小雪豆,花生,薏仁,泡数个小时,直到变软。

海南清补凉椰奶怎么做

2、银耳泡两个小时左右。

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3、把薏仁,花生利红豆一起煮熟,绿豆单独煮熟,过滤掉多余的水。

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4、再分别把银耳,西米,红薯芋圆,紫薯芋圆煮熟,用晾水冲洗后泡着。

海南清补凉椰奶怎么做

5、加入一些冰镇好的西瓜和芒果。

海南清补凉椰奶怎么做

6、把椰子肉和椰子汁捣出,单独放置,椰子肉放入榨汁机中。

海南清补凉椰奶怎么做

7、加入椰子汁,混合捣碎,过滤出残渣。

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8、加人到刚才的清补凉材料里,就完成了。

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