板栗被称为“补肾之王”,能养胃健脾,补肾强筋
食材
栗子300克
饴糖10克
红糖20克
鱼胶30克
方法/步骤
1、栗子洗干净后放锅里煮15分钟,至熟;
2、煮好的栗子放至不烫手后剥皮,倒进破壁机机桶内
3、加凉开水,选择坚果键,启动机器等待程序自动完成即成细滑的栗子泥
4、把打好的栗子泥倒进平底锅里,加红糖和饴糖,小火慢炒
5、鱼胶用凉水泡软备用
6、栗子泥炒至能成团的时候加入泡好的鱼胶,搅拌均匀
7、模具内壁刷一层熟油(方便后期脱模)把拌好的栗子泥倒入模具内,放置到冰箱,45分钟取出切块即可食用
8、完成