糯玉米老了很硬怎么吃

糯玉米老了很硬怎么吃？老玉米中含嘀芟苒疾有人体需要的多种氨基酸，能促进大脑的新陈代谢。当糯玉米太硬了,无法嚼着吃,可以掰下玉米粒,榨成汁饮用；糯玉米老了很硬还可以磨成玉米面再烹饪。

食材

糯玉米1棒

牛奶300ml

砂糖适量

方法/步骤

1、老的糯玉米对切开，然后剥下玉米粒，清洗后沥水。

2、准备适量的牛奶倒入杯中备用。

3、破壁机内放入玉米粒，倒入适量牛奶，放入少许砂糖按键打成汁。

4、打好的玉米牛奶饮倒入杯中，营养丰盛口感好。