方拧过来、挑过来、推拨过来的球抢攻抢拉同样需要侧身攻拉技术，跗柿椁焚如果把每一个回球都当作一次侧身攻拉，如果把侧身攻拉技术能够掌握的从容紧鋈笆珀不迫、得心应手，无论是专业球友还是业余球友，乒乓球水平和能力都会有一个质的提高，都会有一个大的长进。
工具/原料
乒乓球台
乒乓球拍
方法/步骤
1、一是要特别注意搓后的身体还原。搓球一般要上步，特别是台内球，如果上右脚（以右手持拍为例），搓后不能迅速还原到攻击准备姿势，回接对方回过来的搓球侧身攻拉简直就如登天一样难。
2、二是要特别注意板形的调整。无论是正手搓或者反手搓，搓球的板形都是立的或者后仰的，搓球后一定要及时调整板形，对方回搓过来的球如果采取攻的技术，那就要提前调整好攻球的板形，如果采取拉的战术，那就要提前调整好拉下旋球的板形。
3、三是要特别注意盯球。眼睛要始终盯着你搓过去的球对方回搓球的板形，用力的大小，对方回搓球板形的左右倾斜度，从对方球拍接触球的那一刻到你完成攻拉，眼睛始终不离开球。
4、 蚵播噍疸四是要特别注意边盯球、边调整步伐、边引拍。这一点尤其重要，是搓后接侧身攻拉关键之关键，眼睛盯住球了，就预判到了来球的落盼内溲铫点、旋转和弧线，运用步法，运用并步也好、交叉步也好、跳步也好，无论采取哪种步法，你要做的就是右脚对准来球，身体侧对着来球，在调整步伐的同时，对着来球顶左肩，如果来球弧线高采取侧身攻的技术，对着来球顶左肩就完成了引拍动作，大臂、小臂包括手腕无须再做多余的动作，当球弹到最高点，对着来球蹬地转腰向前向上收小臂挥击，挥击由慢到快，在球拍接触球的瞬间，加速挥拍，并注意紧急制动；如果来球弧线低，采取拉的战术，在调整步伐的同时，对着来球顶左肩，在对着来球顶左肩的同时前臂向右下自然引拍，当球弹到最高点，对着来球蹬地转腰向前向上快收小臂挥击，挥击由慢到快，在球拍接触球的瞬间，加速挥拍，并注意紧急制动。
5、五是要特别注意身体还原、调整步伐和顶肩引拍过程中的身体放松，特别是小臂和手腕手指的放松。身体放松了击球的时候才能从容，身体放松了才能保证攻拉球的上台率和攻拉的高质量。