如何快速泡澳洲燕麦片

以小麦为原料的一种方便速食，膳食纤维含量比燕麦片略低，可偶尔作为早餐主食食用水貔藻疽，如添加蔗糖则不宜在减肥期间食用。

食材

澳洲燕麦片100克

白糖10克

白开水一碗

方法/步骤

1、第一步，先把白开水准备好。

2、第二步，把准备好的澳洲燕麦片倒入杯子中。

3、第三步，把白开水倒入杯子中，然后拿勺子进行搅拌，直到均匀为止。