如果你对自己的生活没有满足感或满意，你可以决定评估自己的人生目标。虽然这可能是一个具有挑战性的自我检查，可能会导致你相信你以“错误的方式”过着生活，开始过你想活的生活永远不会太晚-这是一种有意义和快乐的生活。找到你的人生目标，然后采取行动来实现你真正想要生活的那种生活。
评估你的兴趣
1、保留目的日志日记是对您的生活或观点进行任何更改的有用工具。创建一本专门的期刊，帮助你写下你的想法，探索你的人生目标，激情和欢乐。不要担心你的写作听起来如何;这本杂志只是为你而设，没有人会阅读它。重要的是你是完全开放和诚实的，而不是写作特别好
2、问问你自己。要开始评估你的人生目标，重要的是要评估你喜欢做什么水貔藻疽，你现在做什么以及需要改变什么以过上更有意义的生活。一些需要邸覆吒象考虑的问题是：你什么时候在你的生活中最幸福？什么让你真正为自己感到自豪？你最欣赏别人的品质是什么？是什么让你感觉真的活力充沛？你每天感觉到多快乐？如果你有一个星期的生活，你会如何度过这个星期？什么“应该”重写你的“想要的东西”？如果你能改变世界的一件事情，它会是什么？一个改变会让你的生活更快乐吗？
3、列出你的兴趣和热情写下你喜欢花时间做的事情。这些可能与你的工作，个人生活或家庭生活有关。他们应该是让你快乐的事情，你真的很喜欢这样做。这些是你喜欢做的事情，而没有得到报酬来做这些事情，这些事情可能会导致你失去时间
4、使用倒退计划想象一下你自己90岁。想象一下，你正在回顾你的生活，并且你完全满足于你过着有意义的美烂衣茫庥好生活。想象一下，生活的细节块吧吨翘是什么，然后通过时间倒退来确定从现在到90岁之间的每十年需要做什么以实现完美的生活。例如，假设你描绘自己90岁，被曾孙所环绕，在成功的事业帮助你的社区后幸福地退休，生活在拥有大量土地的自己的家中。这告诉你，你想有一个家庭，你想有一个职业帮助别人，并且你想在农村地区独立生活。你的倒退计划可能会导致你确定你28岁时应该开始生孩子，25岁时你想找一个社工的位置，并且你应该不断地保持健康，以便你可以继续独立生活老年
走出你自己
1、确定人性的目的这是一个很重要的问题，可能需要一些时间和反思来决定，但如果你能确定你认为人类的目的是什么，那么你可以缩减这个想法并将它应用到你自己的生活中。例如，你可能会决定人类的目的是为了互相帮助在世界上茁壮成长。然后，您自己的个人目的就可以帮助您社区中的人们蓬勃发展，并且您可以确定需要采取哪些步骤来实现这一目标。
2、找到激励你的人想想你觉得真正鼓舞人心的人。这些人可以是世界领袖，历史人物或自己生活的人。想一想为什么这些人是鼓舞人心的，并确定他们想要模仿的具体行为或特征。您可能希望将此列表保留在您的目的日记中。请记住，您不必佩服或模仿个人的每个方面-相反，您正在使用个人来回顾您也想拥有的特定特征。
3、不要以绝对的思维去思考许多人擢噘橄堕认为他们的目的（或他们的职业或他们的兴趣）必须围绕一件事。但有时我们的激情是要平衡满足我们需求的不同方面的多种兴趣。意识到您的一个目的（如果您碚枞凇悄选择将其限制为一个目的）可以由多个方面组成，可以为您设置此目的提供更多的灵活性。例如，如果你的生活目的是为自己和他人带来快乐，你可能会有在我的工作中感到满足，对我的家人保持耐心，让我的孩子笑，并听好给我的朋友们。所有这些都是为了你更大的目的。让生活的目的有多个方面的好处是，如果一个领域滞后或进展不顺利，你不会觉得你完全偏离轨道。例如，如果你的工作生活没有完成，但是你的家庭和社交生活仍然如此，你仍然可以感觉到你正在为幸福而努力。
根据你的目的行事
1、写下你的个人使命陈述想想你生活目的的另一种方法是把它作为个人的使命陈述。您可能希望将您设定的目标转换为个人任务说明，这往往会采取更积极，可操作的格式。
2、不要试图取悦别人即使你的目的有一个社交元素，试图让你周围的人每天都很高兴，但可能会阻碍你的整体目标，而不是帮助你。确保你在生活中采取的行动是你的选择，而不是你身边其他人的选择。人们通常不知道什么可能会让他们真正开心，所以即使你的目标是为自己和他人带来快乐，满足他人的直接需求也不会帮助你实现自己的目的。
3、做那些让你达到目的的事情一旦你确定了你将需要采取的行动来实现你的人生目标，那么采取这些步骤。从短期变化开始，努力实现长期变化。有时采取行动而不是过于努力可以给你带来更大的清晰度和快乐
