低糖软糯蜜红豆

 时间:2024-11-11 17:46:49

粉糯香甜、健康无添加擢爻充种的自制蜜红豆,简单几步就能完成。最关键是自己做可以控制糖的用量,不会过分甜腻。夏天还可以用来做冷热甜品,红豆冰、蜜豆奶茶等。该文章来自豆果美食达人作者加菲有点甜

低糖软糯蜜红豆

食材

红小豆240g

黄冰糖60g

清水适量

步骤

1、准备好所需食材。

低糖软糯蜜红豆

2、红豆清洗干净,在水中浸泡4小时。

低糖软糯蜜红豆

3、将浸泡好的红豆倒入高压锅,加入黄冰糖和清水,清水高于红豆约1cm。盖上盖子,选探怙鲔译择煮豆程序。如果没有,就选择一个可以煮30分钟的程序,结束后再焖30分钟就可以了。

低糖软糯蜜红豆

4、软糯的红豆沙就做好了。喝酸奶或者牛奶的时候可以加一点,记得控制好量哦。

低糖软糯蜜红豆

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