宝宝慢慢经历一个成长的过程，作为父母，就得慢慢培养宝宝，锻炼宝宝，那如何锻炼宝宝呢？
方法/步骤
1、虽然宝宝很小，但是作为家长还是要锻炼宝宝的，毕竟宝宝需要尝试的东西太多了，那如何进行锻炼呢
2、第一：要叫宝宝自己吃饭，虽然宝宝吃饭撒的满地都是，但是还得鼓励宝宝自己学会吃饭，毕竟以后上遣瀑霰澧幼儿园宝宝还是自己动手吃饭的。
3、第二：鼓励宝宝去人群跟小朋友一起玩耍，很多宝宝看见陌生人就会躲着，害怕，那我们就得鼓励宝宝。
4、鼓励宝宝跟其他小朋友一起玩耍，一起跳舞，一起玩玩具，要不宝宝会内向，且性格也会变得内向。
5、第三：鼓励宝宝自己动手自己玩，例如上爬梯玩趴体，一定要让宝宝自己去爬上去爬下来，宝宝弄几次自己就胆子大了，自己敢玩了。
6、第四：锻炼宝宝的动手能力，现在这么年纪的小朋友比较喜欢玩积木的，一定要让宝宝自己动手自己玩娑授赔那积木，不管玩的咋样，也要鼓励孩子自己动手。
7、宝宝需要锻炼的，这对以后宝宝去学校，跟小朋友玩耍，也是起到很好的作用，对于培养宝宝的自理能力以及性格方便有很大益处。
