桑麻丸的自制方法

 时间:2024-10-19 23:44:13

桑麻丸是一种将桑叶和黑芝麻晒干后打成扭箧别砷细粉,然后用炼蜜揉制而得到的蜜丸,其主要作用是补肝益肾,祛风明目,常用于因笠漕骂稠身体虚弱引起的腰膝酸软,耳鸣眼花等。此外,由于桑麻丸的主要成分是黑芝麻、桑叶和蜂蜜,它还具有一定的美颜护肤功效,长期服用可以让头发更为黑亮,肌肤更为光滑细腻。因此,许多爱美的朋友出于颜值的需要,也常常自备桑麻丸用作日常的滋补品。那么,如果想自己动手制作桑麻丸,应该注意哪些方面,具体又应该如何操作呢?

工具/原料

桑叶、黑芝麻、蜂蜜

制作方法:

1、首先,挑选一个晴朗的日子(最好是连续晴朗的日子,便于将桑叶晾晒),动手采摘新鲜的桑叶。桑叶采回家以后,立刻进行清洗,洗净后将桑叶铺开晒干。

桑麻丸的自制方法

2、将晒干后的桑叶打成细粉,过八十目筛后备用。

桑麻丸的自制方法

3、将黑芝麻洗净后晾干,然后用小火微炒(炒后更易打成粉末),同样打成细粉过筛。注意,有些朋友为了图省事,直接去商场上买回袋装的“黑芝麻粉”,这是不行的。因为袋装的黑芝麻粉通常掺有面粉或淀粉。友情提示:桑叶粉和黑芝麻粉应尽可能的细,否则过会用蜂蜜炒制时不易成型,需要加大蜂蜜用量,或是成型后也易散开,口感不好。

桑麻丸的自制方法

4、把桑叶粉和黑芝麻粉按1:4的比例均匀混和后装盆,然后准蚩狠希搁备好至少与混和物等重量的蜂蜜。灶头开小火,先稍微用一点油润润锅,再下大约七成左右的蜂蜜,不停翻拌,直到蜂蜜中的水分完全挥发芟坳葩津,浓缩成不断鼓泡的状态。注意:1)最后的成品蜜丸蜂蜜的含量一般在50%左右。由于蜂蜜在炼制过程中会丢失水份,所以我们准备时蜂蜜应略微多一些。2)用油的目的是防沾锅,此外可以使最终做成的蜜丸外表更细滑平整,同时也利于长期保存。3)炼制蜂蜜时应该密切注意火候,切忌火大,必要时关火,稍凉再开火,但凉的时间不能太长,否则蜂蜜会冷却变硬,这时就不好操作了。4)最好不要用平底锅。

桑麻丸的自制方法

5、蜂蜜炒得合适后,关火,倒入混和粉,拌匀后再开小火继续炒。如果发觉蜂蜜量少,可根据情况适当添加蜂蜜。注意,蜂蜜的量是可以灵活掌握的,多点少点都无关紧要,主要作用是便于成丸。一般说来夏天的蜂蜜需要量略少,冬天的蜂蜜需要量略多。炒到合适程度后,关火,掌心略抹油,趁热制成蜜丸。蜜丸一般做成一个蜜丸9克左右(也就是俗称的大蜜丸)。

桑麻丸的自制方法

6、将做好的蜜丸一个个分开,彻底晾凉后装瓶密封。一般常用的服用量为每天早晚各服用一丸。

桑麻丸的自制方法

纳豆怎么制作方法 陈皮制作方法 怎么做好玉灵膏 大蒜如何保存 豆角干怎么晒
热门搜索
黄晓明图片 jb图片 淋巴癌早期症状图片 北条麻妃图片 黑白动漫图片