马上要到一年一度温馨而愉快的新年啦，新年是阖家欢乐的节日；螅岔出礤在我们蔬食届，小伙伴们想庆祝又成长进步的一年，什么样的纯植物菜品我们最想摆上新年的餐桌呢？为支持联合国可持续发展战略，也牾肟甘道为了保护地球，改善温室效应，保护动物，维系身体健康，一道富含蔬果豆谷菇藻种坚的20多种食材的全蔬食草莓布朗尼圣诞树怎么样？
食材
山药500g
香蕉50g
草莓300g
豆类100g
富硒黑小麦200g
燕麦10g
荞麦10g
奇亚籽7g
日本进口天然绿藻50g
坚果100g
亚麻籽7g
无糖可可粉150g
椰枣100g
椰糖15g
椰油15g
方法/步骤
1、泡一夜鹰嘴豆+黑豆+绿豆+红豆，然后煮熟。
2、泡3小时榛子仁+生核桃仁+生腰果仁+生核桃仁+生南瓜籽来唤醒坚果的能量。
3、泡1小时奇亚籽。
4、蒸20分钟左右山药。
5、把10粒椰枣里的核取出，右边是日本进口天然绿藻，需要5屡阽咆忌片，放搅拌机里和其他一起搅拌；左边是给山药泥调味的纯天然调味品，配料都是纯植物的，如图所示。
6、蒸燕麦及荞麦片，用一小杯热水泡3分钟。
7、把上述所有放入搅拌机内榨成浓汁，然后和黑小麦面粉混合，并放入适量椰油及椰糖。
8、烤箱180度先预热10分钟，预热完毕后，上下层烤，180度，30分钟。
9、出炉后，放置在烤架上待凉，倒扣，堆出圣诞树形状。
10、拌好山药泥后，均匀铺在布朗尼圣诞树上。
11、把草莓切成两半，铺在山药泥布朗尼圣诞树上，再撒上椰蓉，营造落雪圣诞树氛围。
12、周围搭配上圣诞饰物，在浓浓圣诞气氛渲染下，可以开启全蔬食草莓布朗尼圣诞树啦。
13、蔬果豆谷菇藻种坚全蔬食草莓布朗尼圣诞树全景图，好看又好吃。
