军训时怎么防晒

又到了开学季，相信很多小伙伴都经历过军训，为了避免晒得连爹妈都不认识自己，还是要做烂衣茫庥好防晒措施的，一起来看下吧！

方法/步骤

1、只要有光，就不可避免有各种辐射，不管是阴天还是晴天，都需要涂防晒霜。

2、只要是露出来的地方，哪怕是耳背也要涂。

3、尽量避免太阳直射，休息的时候能往树荫下钻就到树荫下，不要在太阳下暴晒。

4、暴晒后如果脱水太严重，可以在晚上敷面膜补水。