一檄扉中媛说到河豚，很多人都会认为它含有毒素，不能吃；但在潮汕地区，却有许多关于河豚的美味佳肴。其中，以海门、棉城、达濠的河豚菜色最为出名。在潮汕鼬薪渌圾也被称为乖鱼。我们常吃的有两种：鲜吃的“青乖”和晒成鱼干的“沙纹乖”。说了这么多是不是很想知道乖鱼怎么做才好吃呢？现在小编就来教教大家用简单的方式做出美味的菜肴：菜脯丝炖乖补干
食材
五花肉200克
菜脯丝适量
乖补干两大块
海盐适量
方法/步骤
1、❥将菜脯丝和乖补干分别放入碗中，倒入温水，浸泡10分钟
2、❥将猪肉切块，放置盘中，待用
3、❥10分钟过后，刷洗乖补干，并将乖补干切块，放置盘中，待用
4、❥接着将菜脯丝反复清洗，然后滤水，放置一旁
5、❥之后，在炖锅中加满热水，开火，5分钟后，依次倒入菜脯丝、乖补干和猪肉，盖上盖子，温火炖两个小时
6、❥两小时后，翻开锅盖，倒入适量的海盐即可
