玛卡的功效与作用有哪些

玛卡具有缓解疲劳、增强体能、提高人体免疫力、增强精力，提茂葛锵哑高生育力，增强性功能，提高夫妻生活质量，调节内分泌系统，恢复荷尔蒙平衡、美容养颜，缓解更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、改善营养缺乏等作用。

方法/步骤