鱼的营养价值很高,小孩可以多吃,对小孩发育有很大的帮助。那献垴淄睬么有的鱼刺比较多,怎么办呢?今天小编告诉大家一个方法,这样煮出来的鱼,小孩子可以放心吃,不用那么麻烦去挑刺,而且还担心挑不净。方法如下:
食材
䓍鱼1条
酸菜调料1包
生姜适量
蒜适量
豆腐1块
料酒少许
方法/步骤
1、先把鱼切开洗干净,再把头、中间骨头、尾部切下来,留下两块肉,
2、再用刀把鱼肚的肉切下来,鱼肚的肉上面只有大刺,没有小刺,
3、再将鱼肚肉切成块,
4、再用蛋清、生粉、料酒拌一下,用料酒去腥,
5、再等汤汁煮好,再把鱼肚肉放进锅里一起煮,
6、煮开两次,鱼肚肉就好了,鱼肚肉单独用碗装起来,再加上汤汁就可以了。这样做出来的鱼很好去刺,小孩殷螋粗廓吃放心,大点的小孩都可以自己吃了。