土豆丁炒鸡胸肉这道菜看似简单,其实要是想炒好还是需要一点小技巧的荭蛔控膑哦,这道菜的主要难度就在于要把鸡脯肉炒的嫩一些,文中我们会为大家介绍怎么可以把肉变嫩。而且鸡脯肉的价格也便宜,吲溘活口经济又实惠,含有丰富的蛋白质,营养价值高。是一道不错的家常菜哦。与土豆相配,两者结合就更美味了。好了,开启今天的美食之旅。
食材
鸡胸肉200克
土豆1个
葱1根
方法/步骤
1、准备配料:将土豆与鸡脯肉都切成相同大小的粒。
2、将葱切葱花,蒜切成片
3、将鸡脯肉用生抽,蚝油,糖,生粉,盐,鸡精,胡椒粉腌制入味,大概半小时。
4、锅中加入水,倒入土豆煮开后捞出放凉
5、锅中加入适量的油,倒入土豆,炒制两面有些金黄后倒入鸡脯肉
6、鸡脯肉炒到变色后,加葱花以及盐,鸡精调味,炒制熟透即可,出盘。