、莴笋是好东西，香菇也是好东西！莴笋清热利尿水貔藻疽，疏通肠道。而香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、营隧躺晏箸养丰富。 小时候好像特别不爱吃莴笋，现在呢，莴笋和莴笋叶多爱吃。O(∩_∩)O哈哈，原来能随着年龄改变的不止有心智，还有口味呀。。。
食材
熟肉片80克
新鲜香菇40克
莴笋1根
油3汤勺
生抽1汤勺
盐0.5勺
步骤/方法
1、食材：熟肉片、香菇（已清洗切片）、莴笋（已去皮清洗切片）
2、烧锅加3汤勺油烧热，下入熟肉片，加1汤勺生抽。
3、翻炒翻炒。
4、接着，合入切好的莴笋和新鲜香菇，加适量的清水翻炒翻炒。
5、然后，加0.5勺盐。
6、调味炒匀即成。
