有荤有素,津津有味,排骨和笋子、青豆的融合,相当不错该文章来自豆果美食达人作者风烟00
食材
排骨500克
笋子200g
大蒜3个
姜适量
豆瓣2勺
花椒,香料,葱、干辣椒适量
料酒、生抽、老抽适量
小土豆5个
蚝油2勺
步骤
1、排骨洗净冷水下锅,加生姜、料酒大火煮开4分钟
2、小土豆去皮,改刀切小
3、竹笋洗净
4、青豆洗净
5、竹笋改刀切成断,青豆沥干水分备用
6、焯水后的排骨,洗净血末,备用
7、大蒜切块,干辣椒切段,花椒,香叶洗净备用
8、锅中倒入菜油烧至六成热下排骨炒
9、加入豆瓣酱大蒜,花椒香叶炒排骨炒香
10、加入两勺排骨酱、生抽、老抽继续炒
11、炒五分钟后加入土豆、笋子、青豆一起再炒制
12、加入食盐及开水,没过食材再烧开
13、把烧开的排骨土豆笋子青豆和水一起倒入高压锅炖,上汽后20分钟关火
14、出锅,撒上葱丝即可