三焦是学术名词，是对人体部位划分的医学类名词，自来受到大家关注与重视。本文立足三焦，浅谈四点三焦指什么的读书所得，但愿浅薄认知能启发、指导有缘听闻者更好地了解三焦。
方法/步骤
1、认识三焦的观念三焦是学术名词，自有定义容不得后人过分解读，古典定义也就成了鹩梏钔喔三焦指什么的基本观念。一般来说，《黄帝内经秋舄诫腓》是医学类名词的固有来源，“三焦者决渎之官，水道出焉”，就是对三焦比较准确的阐述与定义。三焦就是水道，分上中下三焦，与现代医学上的淋巴系统所指一致。
2、三焦部位一三焦是人体憧钏荭拜部位的学术类名词，肋骨上、锁骨下胸腔所主区域为上焦，是人体津液气化水平最高的区域，发挥了热极生寒的作用，一定程度上是尿液的源头之地，犹如天上的云变为雨水开始下若益肽屙行一样，也就是三焦之一的上焦。
3、三焦部位二上焦是针对中焦来说的，肋骨下、肚脐上腹部所主区域为中焦，一定程度上发挥了消化吸收的作用，肠胃内下行、肠胃外上行是这一区域物质存在的基本特征，蒸发作用具有不可估量的作用，也就是三焦之一的中焦。
4、三焦部位三人体上中下三焦是一个系统，肚脐下小腹所主区域为下焦，是气血液化最为明显的区域，气化水平太过就会出现癃闭，气化水平低就会出现尿频尿急现象，是健康的核心保障区域，也就是三焦之一的下焦。