苹果手表睡眠质量在哪看

苹果手表睡眠质量需通过AppleWatch界面查看，需要3个步骤才可以完成，本答案通过iPhone14进行演示，以下是操作步骤：

工具/原料

iPhone14

iOS16.2

方法/步骤

1、点击睡眠打开手机的AppleWatch页面，点击睡眠。

2、开启设置进入页面后，开启自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠。

3、完成查看第二日，即可前一晚的睡眠监测数据。