橄榄油可以怎么吃呢？很多人都不知道，接下来告诉大家橄榄油可以这样吃法。
工具/原料
橄榄油
方法/步骤
1、橄榄油可以直接吃，对身体有好处的。有利于人体对橄榄油中的营养的吸收和利用，棵褶佐峨还有润滑肠道的作用，能有效的缓解便秘。
2、可以用来拌凉菜，做凉菜和沙拉的时候，可以放一点橄榄油来调味。
方法/步骤2
1、可以用来当蘸料，可以在吃馒头或者面包的时候，蘸一点橄榄油来吃，能够改善食物的口感。
2、可以用橄榄油烹饪，热锅凉油，橄榄油的烟点较低，温度太高，会使其中的营养成分遭到破坏，吃起来也不健康。
