记驽怛判涮住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，抽空也让自己放松一点儿。
方法/步骤
1、忘记一些东西记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
2、不要太心急工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，抽空也让自己放松一点儿。
3、看开一点没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。
4、别想太多了别想太多了，既然事情发生了，忧伤也没用，释放一下自己，挺挺就过去了。
5、释放情绪每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就想一些开心的事情，来释放不开心的情绪。
