产后美食:杜仲炒腰花

 时间:2024-11-08 17:01:42

杜仲腰花这道菜主要做给产妇殷螋粗廓吃的,具有养肝,补肾,催乳,明目功效,那如何制作杜仲炒腰花,还等什么呢,快来看吧。

食材

猪腰适量

姜葱适量

月子酒适量

食盐适量

杜仲适量

淀粉适量

食用油适量

方法/步骤

1、杜仲洗净后入袋备用。

产后美食:杜仲炒腰花

2、放入砂锅内水煮50分钟。

产后美食:杜仲炒腰花

3、猪腰切片,去脂膜、臊腺,改刀成花装。

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4、杜仲水煮5分钟后倒出液体加淀粉调成糊。

产后美食:杜仲炒腰花

5、放入腰花搅拌,搅拌均匀。

产后美食:杜仲炒腰花

6、起锅烧油,加入姜,加入调制后的腰花,爆炒。

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7、加入月子酒、葱、食盐。

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8、出锅装盘,这样美味的杜仲炒猪腰就做好了。

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