在日常生活中是，白萝卜蜂蜜水是很常见的一种养生饮品，它的做法简单，并且含有丰富的营禾孀嵛羟养物质，可以起到很好的保健效果。白萝卜蜂蜜水具有清热润肺化痰的作用，对鲍衅咬盗宝宝嗓子有痰具有一定的治疗作用。宝宝咳嗽大多是气管有炎症，蜂蜜和萝卜都具有杀菌消炎的作用，可以来去除宝宝气管的炎症。
食材
白萝卜一个
蜂蜜适量
方法1
1、将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀
2、将切好的萝卜丝盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。
方法2
1、把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
饮用方法
1、1日3次。连吃2~3日即可见效。
小贴士
1、并不是所有的蜂蜜和白萝卜一起煮水，都能治疗咳嗽。只有真正的自然成熟蜜才能有效地波娑羼洎缓解咳嗽，并且具有杀菌的作用。现在充斥蜂蜜市场的是随处可见的氺蜜或是添加蜜，即使是大品牌也台仵瑕噤存在造假的行为，所以在买蜂蜜时要谨慎，认准央视推荐的一款成熟蜜，才能有效地治疗咳嗽。
