海参炒冬笋营养、健康，大家在家可以经常做这道菜喔。
食材
水发海参9个
新鲜冬笋2个
干香菇（珍珠菇）15个
小葱4根
生姜3片
老抽1勺
生抽1勺
蚝油1勺半
白糖半勺
食用油4勺
方法/步骤
1、准备材料，海参提前四到五天发好。
2、干香菇开水发好。我用的珍珠菇，个头比较小，要是用的大的香菇可以不用放那献垴淄睬么多。关于发香菇，先倒开水泡两分钟，然后把水倒掉，这是为了把香菇冲洗干净，然罨傺烙窑后再倒第二遍水，这次水可以多倒一点，泡香菇的水留着备用。
3、冬笋剥皮洗净，切大块。然后烧开水，过水焯大概三分钟，这是为了去掉笋的涩味。
4、倒入食用油，放入姜片和葱段。
5、放入香菇和冬笋煸炒。
6、倒入香娑搌襞磁菇水，没过香菇和冬笋，香菇水不够再加白开水。放入一勺生抽，一勺老抽，一勺半蚝油，半勺糖。勺子是小的瓷汤勺。不要放盐，会咸的。大火烧开后，转中小火焖五分钟。
7、然后倒入海参，小火盖锅盖焖20分钟。
8、大火收汁，最后再放几根葱段。
9、出锅装盘。
