柚子是可以降火,而柚子皮不止可以除味,还可以泡水喝,起到祛痰镇咳同时还可以美容肌肤作用跷孳岔养。做一份润肺柚子茶,修身养肺
食材
柚子1个
蜂蜜适量
食用盐少许
冰糖少许
方法/步骤
1、用食用盐搓掉柚子表皮蜡层,从中间划开柚子皮,用勺子是皮肉分开,拧一拧~脱下柚子皮
2、将柚子皮切开,去掉白瓤,切成细丝,放入锅中
3、放入适量的冰糖后,加清水熬煮
4、将果肉掰碎,待果皮煎煮透明,加入果肉,小火继续熬煮,汤汁煮至浓稠,关火
5、关火后稍加冷却,装入干净容器,加入适量蜂蜜
6、冷藏三天,饭后一小时用水冲饮