柚子皮怎么泡水喝

 时间:2024-11-15 13:46:56

柚子是可以降火,而柚子皮不止可以除味,还可以泡水喝,起到祛痰镇咳同时还可以美容肌肤作用跷孳岔养。做一份润肺柚子茶,修身养肺

食材

柚子1个

蜂蜜适量

食用盐少许

冰糖少许

方法/步骤

1、用食用盐搓掉柚子表皮蜡层,从中间划开柚子皮,用勺子是皮肉分开,拧一拧~脱下柚子皮

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2、将柚子皮切开,去掉白瓤,切成细丝,放入锅中

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3、放入适量的冰糖后,加清水熬煮

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4、将果肉掰碎,待果皮煎煮透明,加入果肉,小火继续熬煮,汤汁煮至浓稠,关火

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5、关火后稍加冷却,装入干净容器,加入适量蜂蜜

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6、冷藏三天,饭后一小时用水冲饮

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