圆白菜炒菌菇怎么做

 时间:2024-11-08 08:37:10

圆白菜是喜闻乐拈络焓瘅见的蔬菜,其口感脆嫩,富含植物纤维、钙、多种维生素等营养物质。蟹味菇是菌菇的一种,因富含氨基酸而味道鲜美,其它营养元素也不低。把这两种食材放一起炒,只亟冁雇乏需放点盐和酱油,鲜味十足。虽然是素菜,却非常下饭。同时,这也是一道5分钟快手菜,很适合上班族和素食者。

食材

圆白菜半个

蟹味菇1把

油15g

盐1g

酱油15g

方法/步骤

1、圆白菜和蟹味菇清洗干净,蟹味菇也可用鸡腿菇、白玉菇等其它菌菇代替

圆白菜炒菌菇怎么做

2、圆白菜切细丝,蟹味菇切寸段

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3、热锅温油,大蒜片炝锅

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4、圆白菜和菇同时入锅,大火翻炒

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5、加一点盐同炒,菜料很快就变软了

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6、喜欢素色的可直接出锅,喜欢深色的可淋适量酱油或者生抽,翻炒均匀即出锅

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7、出锅装盘,圆白菜炒菌菇,鲜味十足,清淡爽口!

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