蒜苔炒豆腐干

蒜苔是一种维生素含量丰富的俭嘧横乜植物，其营养价值很高，是人们经常吃的植物之一，下面来做一道家常菜蒜苔炒豆腐干吧！

食材

300克

豆腐干4块

葱姜少量

盐少量

鸡精少量

方法/步骤

1、把准备好的蒜苔清洗干净切断。

2、豆腐干切成条状。

3、锅里烧热放油，把葱姜放入里面炒香。

4、放入蒜苔翻炒下。

5、蒜苔翻炒差不了，然后放豆腐干、加入鸡精和盐。翻炒3分钟装盘即可.