跑酷亦称作“城市疾走”或Parkou筠续师诈r。它诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处袂庾缝斥跑”，此外它还含有“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动，非常具有观赏性。
方法/步骤
1、大卫贝尔！被尊为跑酷运动的创始人。实际上只能算是推广人。一步暴力街区惊为天人，也让大家认识了他！动作特点：玩命，真正的跑酷意义流淌其动作中
2、红牛哥RyanDoyle(瑞安道尔)因身穿红牛短袖被称为红牛哥，动作大胆，掌握自如。高手中的高手。出过各种教程，是一个没有架子的高手，很有亲和力
3、damienwalter(达米恩。沃尔特)“小光头”体操出身，精通体操，武术，XMA，跑酷。称为空翻王子。他出的07，08,09,10总结都火爆与网络。被无数人吹捧，全球高手更是以能跟达米恩交流为理想。他出席了伦敦的跑酷大赛，并作为评委。跟TIM是老乡，二人关系很好
4、Timothy_Shieff(帝姆。舍夫)早期UF成员之一，以前是B-BOY，在UF期间创立了手倒立派跑酷，名号“livewire”。之后离开UF加入了WFPF。期间更是用一系列变态的支撑动作获得了伦敦跑酷大赛的冠军！之后跟几个好友创立了现在很红的“stormfreerun”(蓝魔又称暴风自由组)。
5、showtime(沃格华兹)。我的偶像喇苻义谰！新人可能多半不会认识showtime.但不能不知道美国“四顾疫挚渝金刚”队。惊为天人的四金刚就出自showtime之手。动作大胆，创新，搞怪。伦敦跑酷大赛亚军，开场动作鱼跃360，前空转体180更是让所有评委观众大吃一惊！如果不是TIM有好友damien和英国东道主之利。恐怕showtime就要登顶喽
