【米酒煨猪腰】给女人的一份呵护

 时间:2024-10-09 08:32:57

这菜在闽南地区,产妇几乎天天一碗,是上好的“月子菜”之一。但对于怪畿阚苄未过更年期的妇女在例假来之前食上一碗,则有助于缓解痛吲溘活口经等症状,更能补足气血,因此,又称“月菜”。细看一下这些材料的主要功效:猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,可用于治疗肾虚腰痛等症;桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用,特别适用于妇女经期及产后;红糖和红曲酒主治消食活血,健脾燥胃,适合妇女血气痛及产后滋补。如果爱自己,就来学做一下哦,每月一食。

【米酒煨猪腰】给女人的一份呵护

工具/原料

所需材料:猪腰一粒、生姜一块、桂圆肉数枚、麻油、红糖、红曲糯米酒适量。

方法/步骤

1、将猪腰洗净一剖两片,除去膜,去掉白色的筋,斜切成花;姜块切丝备用;

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2、大火上锅,倒些许麻油;

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3、油至稍冒烟后加入姜丝翻炒。

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4、加入龙眼肉小炒;

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5、加入腰花快炒;

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6、在炒锅内倒入些许红曲糯米酒,小火煨下猪腰;

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7、二分钟后加入红糖,拌匀起锅即食。

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