地瓜粥怎么做

地逢匮眠孰瓜粥有生津止渴、解酒毒、降血压的功能，适用于感冒发热、头痛烦渴、高血压等疾病，那么地瓜粥怎么做呢？一起来了解一下吧。

食材

绿豆适量

大麦仁适量

薏米适量

冰糖适量

地瓜适量

方法/步骤

1、将绿豆、薏米、大麦仁进行浸泡。

2、将浸泡好的食材放入开水中进行煮粥。

3、放入地瓜块，中火炖煮十分钟。

4、放入冰糖，小火煮五分钟即可出锅。

5、总结如下。