菜花怎么做好吃

 时间:2024-11-15 11:05:39

花椰扯会迸莪菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。下面小编就为大家介绍菜花怎么做好吃,快来看看吧。

方法/步骤

1、菜花清洗干净,切成小块。

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2、将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切滚刀块。

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3、西红柿洗净,切滚刀块备用。

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4、热锅放油烧热,爆香葱姜末。

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5、倒入菜花,翻炒均匀。

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6、倒入丝瓜块,西红柿块,翻炒均匀。

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7、加入精盐,五香粉和少许清水,翻炒均匀。

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8、稍微炖一会,烧熟,加入味精调味,翻炒均匀,出锅即可。

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9、总结一如下。

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10、总结二如下。

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