花椰扯会迸莪菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。下面小编就为大家介绍菜花怎么做好吃,快来看看吧。
方法/步骤
1、菜花清洗干净,切成小块。
2、将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切滚刀块。
3、西红柿洗净,切滚刀块备用。
4、热锅放油烧热,爆香葱姜末。
5、倒入菜花,翻炒均匀。
6、倒入丝瓜块,西红柿块,翻炒均匀。
7、加入精盐,五香粉和少许清水,翻炒均匀。
8、稍微炖一会,烧熟,加入味精调味,翻炒均匀,出锅即可。
9、总结一如下。
10、总结二如下。