白扁豆怎么吃

 时间:2024-10-25 19:26:53

白扁豆不仅仅是一种农作物,而且具有非常高的药用价值,经常吃白扁豆的话,对我们的身体还是非常有烂衣茫庥好处的。那么,白扁豆怎么吃?下面分享一道焖烧白扁豆的做法,简单美味。

白扁豆怎么吃

食材

白扁豆300g

食盐10g

调和油10ml

洋葱30g

红椒12g

方法/步骤

1、首先将白扁豆去筋后洗净备用。

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2、然后将洋葱洗净切片。

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3、随后起锅烧油,热油后下入红椒圈爆香。

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4、之后放入洋葱片和盐爆香。

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5、紧接着放入扁豆。

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6、煎炒均匀再放点盐。

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7、不断翻动煎炒均匀出水分时盖上盖子小火焖烧。

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8、四五分钟后打开盖子翻一下看着生脆,实则熟啦,淋上香油即可出锅装盘。

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