黑糯米红豆绿豆粥-健脾暖胃的粥

黑糯米红豆绿豆粥有健丸貊呀稆脾暖胃的功效。男女老少都适宜经常食用这款粥。

材料：

1.黑糯邰熳如蟥米100g;

2.红豆50g;

3.绿豆35g;

4.冰糖适量

做法：

1.黑糯米清水洗干净，备用；

2.红豆清水浸泡约20分钟，备用；

3.绿豆清水浸泡约20分钟，备用；

4.锅洗干净后注入适量清水，把黑糯米，红豆，绿豆放进锅内大火煲至沸腾后转为小火煲至红豆，绿豆熟烂；

5.最后加上适量冰糖继续煲至冰糖溶化；

6.黑糯米红豆绿豆粥就做好了。