冰糖雪梨莲子百合大枣枸杞银耳汤……食材好多的…
食材
银耳40克
百合10克
莲子(干)5克
枸杞子10克
灰枣20颗
雪梨一个
冰糖适量
步骤/方法
1、忘记拍
2、银耳温水泡发之后,洗净撕成小朵…
3、先放入银耳、枣、莲子和百合先炖一个小时左右,待汤开奘疚豫枭始有些粘稠了、放入雪梨丁和枸杞继续炖半小时左右,最后放入冰糖,待冰糖化了就好了。
4、炖的过程中要注意观察,火开后就调成小火,特别注海潍吨燹意熬到后面,银耳汤粘稠后,容易溢出来,所以要随时都要看着汤的情况…
时间:2024-11-07 21:04:52
冰糖雪梨莲子百合大枣枸杞银耳汤……食材好多的…
食材
银耳40克
百合10克
莲子(干)5克
枸杞子10克
灰枣20颗
雪梨一个
冰糖适量
步骤/方法
1、忘记拍
2、银耳温水泡发之后,洗净撕成小朵…
3、先放入银耳、枣、莲子和百合先炖一个小时左右,待汤开奘疚豫枭始有些粘稠了、放入雪梨丁和枸杞继续炖半小时左右,最后放入冰糖,待冰糖化了就好了。
4、炖的过程中要注意观察,火开后就调成小火,特别注海潍吨燹意熬到后面,银耳汤粘稠后,容易溢出来,所以要随时都要看着汤的情况…