非常好吃的豆芽炖排骨

黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。芯虹弋鹑清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率

食材

排骨适量

豆芽适量

盐适量

姜适量

枸杞适量

方法/步骤

1、食材：排骨600克黄豆芽400克盐料酒姜2克枸杞少许肉蔻一个

2、排骨洗净切大块

3、用开水焯水，去掉血沫，捞起

4、枸杞泡软洗净

5、黄豆芽去皮洗净沥干水分，姜切片

6、加盐黄豆芽

7、再煲10放在左右就可以吃了