这个汤我经常煲，省时黟迮陶樨又有营养，味道清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。木瓜营养丰富，具有通乳、消食润肺的作用，与鲫鱼配合在棒瀹跏癞一起，更是强强联手，这道汤对那些生了宝宝等着哺乳的妈妈，是个很好的食疗方哦。
食材
鲫鱼1条
木瓜半个
枸杞10克
姜5片
盐适量
方法/步骤
1、准备好食材
2、木瓜去皮去籽
3、鱼下锅煎黄
4、煎黄的鲫鱼，放水
5、所有食材倒进鱼里煮15-20分钟，先大火煮开，再小火慢熬
6、白的鲫鱼木瓜汤加适量盐即可
