当归黄芪煮鸡蛋

专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃水貔藻疽，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点，就从这里开始吧

食材

当归10g

黄芪10g

红枣10个

红糖10g

方法/步骤

1、材料如图;

2、当归、黄芪、红枣（去核）、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后;

3、把鸡蛋一起放入砂锅内;

4、中火煮开后转小火煮10分钟左右；

5、将鸡蛋捞出剥去壳;

6、再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右;

7、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖；

8、继续煮5分钟左右即可;