生活中有很多琐事会影响到我们的情绪，进而影响到我们的身心健康，比跗柿椁焚如说焦虑情绪和焦虑症，就是我们最常见的一种精神障碍。焦虑症会引起哪些身体上的症状？
方法/步骤
1、对负面信息非常敏感比如在人际交往中，对方一些无心的话赦闺尴蚯会被焦虑者曲解为冒犯，他们感到受伤，并且换钻牛角尖。一些重大事件的发生，他们会感同身受，害怕这些事情会很快发生在自己身上，继而陷入担忧和焦虑。
2、怯场焦虑症患者一般对一些重大的场合比较抗拒，不喜欢人多的社交活动。遇到事情非常容易怯场，需要花费大量的精力去思考还没有到来的社交活动。
3、手足心多汗急性发作时常会大汗淋漓。感到呼吸困难。患者感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅，极可能出现叹息样呼吸，甚至感到窒息。
4、社交恐惧患者非常惧怕社会场合，以至于会形成巨大的压力甚至丧失部分生活的能力。因为焦虑害怕，而丧失了部分的生活能力。