Windows10系统更新，可以让系统及时获得新功能，但也会带来系统的不稳定性厮舳孺霏等。禁用Windows10系统自动更新的方法很多，但效果不是很大，剧安颌儿如最新的18282版系统新增了一项：暂停更新7天。我们可以使用AntiWindowsUpdate软件禁用/启用Windows10系统自动更新，下面介绍具体的使用方法。
工具/原料
硬件：电脑
操作系统：Windows10
方法/步骤
1、使用AntiWindowsUpdate软件禁用/启用Windows10系统自动更新教程第一曰搬嚏嘀步：下载AntiWindowsUpdate软件百度搜索输入：AntiW足毂忍珩indowsUpdate软件下载；
2、在打开的下载页面点击：本地下载-电信高速下载（视网络而定）；
3、下载完成以后，在本地磁盘中找到下载的文件并左键双击此文件；
4、此时打开一个Win10禁止自动更新下载工具Anti窗口，我们点击：立即安装；
5、接着我们点击：打开文件；
6、此时会打开一个下载AntiWindowsUpdate文件的窗口，下载完成，再点击：打开文件；
7、第二步：解压AntiWindowsUpdate文件打开的是一个解压压缩文件窗口，我们点击：解压到，确定解压后文件的保存路径后，点击：确定；
8、第三步：使用AntiWindowsUpdate软件禁用/启用Windows10系统轶葜钥汜自动更新使用AntiWindowsUpdate软件禁用Windows10系统自动更糕恍阏绯新点击E:\磁盘中的一键禁止Win10自动下载安装更新；
9、在打开的一键禁止Win10自动下载安装更新窗口中，根据电脑安装的系统的位数(64或32)，选择文件，如安装的是64位系统，则点击：Anti-Windows-Update-x64.exe;
10、弹出一个AntiWindowsUpdate对话框，自动更新Windows?我们点击：否；
11、点击否以后，则会继续弹出一个AntiWindowsUpdate对话框，Windows自动更新已被禁用，点击：确定。
12、使用AntiWindowsUpdate软件启用Windows10系统自动更新点击：Ant坡纠课柩i-Window霜杼厮贿s-Update-x64.exe，在弹出的AntiWindowsUpdate对话框中，自动更新Windows?点击：是（Y）；
13、我们点击是(Y)以后，又会弹出出一个AntiWindowsUpdate对话框，Windows自动更新已被重新启用，点击：确定。
14、以上即：使用AntiWindowsUpdate禁用/启用Win10自动更新教程，亲测有效，供朋友们参考。