哈密瓜煲汤，汤味芯虹弋鹑清甜，可以消暑解热，利水除烦，百合味甘、性平、润肺止咳。此汤消暑解热、利尿消肿、化痰止咳，适合烟酒过多人士饮用，脾胃虚寒者不宜食用。该文章来自豆果美食达人作者公仔思乐冰
食材
哈密瓜一个
鲍鱼10个
鸡爪12只
百合15克
步骤
1、准备好材料 鲍鱼洗擦干净 百合用水泡洗干净 鸡瓜剪掉指甲，飞一下水。
2、哈密瓜洗净，削皮去核，切块。
3、放入足量水，先放入鸡爪、鲍鱼、百合煲30分钟
4、再放入哈密瓜块
5、大火煮沸，转小火煲1小时
6、料多汤甜，不用放盐调味了。
7、今日例汤
