早上在楼顶菜园收了一条小玉米,就给小妞做道辅食吧!
食材
虾仁10只
瘦肉100克
玉米粒适量
胡萝卜适量
米饭适量
紫菜适量
姜汁适量
盐适量
糖适量
方法/步骤
1、准备好材料。
2、先把瘦肉,虾仁用料理机搅碎,接着加入玉米粒和切成小粒的胡萝卜继续把所有的东西搅碎。
3、在搅好的虾仁瘦肉泥中加入姜汁,盐和少许糖然后顺时针搅打上劲。
4、加入切碎的米饭搅拌均匀。
5、取一片紫菜,然后把饭和虾仁瘦肉泥的混合物薄薄的铺在紫菜上,卷起来备用。
6、卷好的紫菜卷上锅蒸10分钟即可出锅。
7、把它切成小块,营养又美味的紫菜卷就可以给宝宝享用啦!