虾仁瘦肉紫菜卷

 时间:2024-11-15 16:02:19

早上在楼顶菜园收了一条小玉米,就给小妞做道辅食吧!

食材

虾仁10只

瘦肉100克

玉米粒适量

胡萝卜适量

米饭适量

紫菜适量

姜汁适量

盐适量

糖适量

方法/步骤

1、准备好材料。

虾仁瘦肉紫菜卷

2、先把瘦肉,虾仁用料理机搅碎,接着加入玉米粒和切成小粒的胡萝卜继续把所有的东西搅碎。

虾仁瘦肉紫菜卷

3、在搅好的虾仁瘦肉泥中加入姜汁,盐和少许糖然后顺时针搅打上劲。

虾仁瘦肉紫菜卷

4、加入切碎的米饭搅拌均匀。

虾仁瘦肉紫菜卷

5、取一片紫菜,然后把饭和虾仁瘦肉泥的混合物薄薄的铺在紫菜上,卷起来备用。

虾仁瘦肉紫菜卷

6、卷好的紫菜卷上锅蒸10分钟即可出锅。

虾仁瘦肉紫菜卷

7、把它切成小块,营养又美味的紫菜卷就可以给宝宝享用啦!

虾仁瘦肉紫菜卷

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