我们擢爻充种的一生中会遇到无数的挫折，会有旁人的不理解和冷眼，会有不断的非议甚至嘲笑，会有不断的冷水，会有数不尽的烦恼，但，我们必须充满斗志。
方法/步骤
1、想想昨天：昨天我们一无所有，但勇往无畏，不就是为了能有一天出人头地吗？为什么还要被别人左右，对于那些冷言冷语，听听忘了也就行了。
2、看看今天：今天的我们有那么多一起努力的人，有那么多可以把握的机会，为什么要放弃呢，也许再努力一把，就会真的成功了呢。
3、想想明天：明天看似遥远，实际上一点儿也不远，下一秒可能就会有转机，只要是在前进的路上，那就没什么好遗憾的，也不会有什么后悔。
4、读读历史：没有谁的成功是一蹴而就的，就连汉高祖刘邦也曾经被项羽打的落花流水，但却是最后的胜利者，我们有什么理由在今天放弃呢。
5、听听音乐和演讲：有很多激励人心的好音乐，也有很多激动人心的演讲，我们要将自己的心界打开，接攫矢险扰受外界阳光向上的信息，这样，才能够随时代一起向前。
6、给自己一些奖赏：不要总是苛责自己，要多自我鼓励，在自己取得一些小的成就的时候要善于奖赏自己，不要让自己觉得生活是乏味无趣的。
