黄精泡水方法

 时间:2024-11-10 22:58:38

黄精泡水方法。这款茶饮由多款药材熬制而成,滋补功效明显,其中葛根生津止渴、朔娼沫毓消热止泻,丹参活血祛瘀、清心除烦,首乌补肝益精。

黄精泡水方法

食材

葛根15g

丹参10g

黄精10g

制首乌10克

桑寄生10克

蜂蜜适量

方法/步骤

1、准备食材:葛根15g,丹参10g,黄精10g,制首乌10克,桑寄生10克

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2、砂锅中注入适量清水烧开

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3、放入葛根、丹参、黄精、制首乌、桑寄生,搅拌匀

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4、盖上盖,用小火煮20分钟,至药材析出有效成分

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5、揭开盖,将药材及杂质捞干净。

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6、把煮好的药茶盛出,装入杯中,放入适量的蜂蜜,搅拌均匀,待稍微放凉即可饮用。

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7、完成。

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