咬一半,用婴儿吮吸般的姿势噙在嘴里,体验这五谷的自然。闭上撞篱砺伐眼,金色的麦浪,青青的麻杆,紫红的桑葚,滚圆的大豆...轻吸一下鼻翼,芝麻的香浓飘入心海。细细的咀嚼品味,桑葚,黑枸杞丝丝酸甜齿灿宿梢强颊留香!这是五黑丸的正确吃法,真有这么好吃吗?确实有这么好吃😊。已记不清做了多少次配比试验,终于做出了口感超棒的五黑丸!
食材
黑米100克
黑豆100克
黑桑椹100克
黑枸杞30克
黑芝麻50克
蜂蜜20克
水20克
盐20克
方法/步骤
1、黑豆要这种绿芯的才有药用价值哟!
2、绿芯黑豆磨出来的粉带有微微的绿色。
3、黑米磨出来是紫色的哟!
4、桑葚,实体店买的,很干净。
5、如果纠结蜂蜜加热后营养被破坏,可以直接不加热搓丸。我一般都是加热一下,熬开了就关火。
6、五黑丸的制作,是所有丸子里最为复杂的。