苹果梨红枣枸杞汤

常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌筻框盎褴肤，还可以降低血液中胆固醇。该文章来自豆果美食达人作者烟火里的尘埃Zz

食材

苹果1个

红枣片5片

枸杞若干

梨1个

冰糖适量

过滤水适量

步骤

1、苹果，梨切小块红枣去核切片枸杞泡泡

2、梨和苹果同时下锅煮

3、水开后放入冰糖个红枣等到红枣的香味看苹果和梨是否煮透最后放入枸杞

4、一碗香气扑鼻的苹果梨红枣枸杞汤完成了