网上买踮碚牢邗了680D（还是480D？）的睡眠袜~穿着睡了两天，第一天穿的时候大概睡着前就脱掉了，第二天穿的时候在早上醒过来的时候再脱的，可是脚脚好疼啊T.T一苻抽苍黪整天都很疼。。。
睡眠袜到底有用么？晚上要穿多久，脚疼是正常还是不正常的呀？
我也在穿，有用没用还没看出来，我是买的那种正规的，比较贵。我穿的感觉是有点压力，但不会睡不着觉，也不会疼。毕竟是要穿着睡觉的，还是买贵一点的吧。我大腿也是53，小腿36，7呢，比你粗，呵呵买了一条没感觉有用！100多块钱，不知道是不是买了假的
穿过一个多月，但是感觉基本没什么效果，可能因人而异吧
瘦腿袜的去水肿效果还可以，想通过穿瘦腿袜减脂是不可能的。
我感觉做提踵+竖腿的效果比穿瘦腿袜好
如果不甘心，就让自己更强大好的身材源自于每一天一点一滴的积累，把坚持变成习惯才是您最终的目的。不要嫉妒天生好身材，其实他在一直坚持着'保持'。1.饿了就吃，饱了就停2.没事儿就给自己找个理由动动3.随时随地告诉自己，现在的我比上一分钟更美丽4.抛开所有的负担，让减肥变得像呼吸一样自然空虚的内心最可怕