莲藕玉米怎样煮

莲藕中含有多种维生素和微量元素、膳食纤螗徇吼笊维，有助于宝宝发育和预防便秘。温馨提示：选购时要尽量挑较粗而短的藕节，成熟度高，口感更好。

食材

莲藕20g

猪肉30g

大米20g

玉米粒15g

胡萝卜20g

水适量

方法/步骤

1、食材准备：莲藕20g、猪肉30g、大米20g、玉米粒15g、胡萝卜20g、水适量

2、莲藕去皮擦丝

3、胡萝卜去皮切碎

4、猪肉剁碎

5、大米下锅加水熬制成粥

6、将所有食材倒入锅中，煮15分钟左右至熟透